4f9e937d

Статьи

Хасиков послал Драго в нокдаун в 1-м этапе

Хасиков

Даже разделенный об колено конкурента рот и кровавое лицо не навредили жителю России закончить бой преждевременно.

«Я воодушевился. Конечно же, у меня появились идеи, что, не дай господи, поединок остановят из-за травмы, и я активировался, стал лупить еще мощнее и вернее. Мне свезло, что я попал», — поделился Хасиков после боя.

Разбитый Драго крайне сорвался из-за поражения.

«Я полагал, они остановят поединок, поскольку из его рта тянулось много крови, однако нет», — заявил Драго.

На счету 32-летнего Бату Хасикова 26 квалифицированных боев, 20 из которых завершились в его пользу. В активе кикбоксера победы над такими знатоками, как Рикардо Фернандес, Фабио Корелли, Альберт Краус, Михаил Замбидис.

27-летний Гаго Драго является одним из наиболее распространенных воинов Европы. В его послужном перечне не менее 100 квалифицированных боев, 74 победы, половину из которых он одержал преждевременно.

В рамках вечера «Схватка под Столицей 8″ также прошли бои в комбинированных единоборствах, в которых участвовали известные воины из РФ, Нидерландов, Бельгии, Венгрии и Германии.

Энистон и Теру скупают уникальную мебель (фото)

дженнифер,энистон,Джастин,Теру

Домашнюю идиллию сняли корреспонденты: Дженифер и Теру с подобным упоением выбирали объекты дизайна для собственного нового общего дома. Похоже, что эти двое безрассудно рады совместно.

Звезды не сожалея времени внимательным образом оценивали показанные эталоны и перелистывали мебельные сборники. Основной акцент юная семья делала на выбор мебели для спальни и кухни. Вероятно данная парочка рассчитывает очень много заниматься любовью и есть. Со специальным одушевлением юные выбирали собственную брачную постель. Звезды вспомнили детство, сигая с разгону на постель, будто они остались один на один.

Суркис делает в зимнюю пору мировую перестройку в Динамо

Суркис

«Надо это делать легко, не подымая никакой истерии, делая точечные вливания в зимнюю пору, отпуская тех футболистов, которые незачем. Тренерский штаб действует над этим. Та игра, которую мы пристрастились лицезреть — это мгновенный переход от защиты к атаке, работа флангов, долговечность в защите.

Словом, все то, что принималось замечательной команде киевского Динамо в прошлом. Рассчитываю, что тренеры, которые играли в данной команде, давали ей популярность, смогут ее пересоздать», — заявил Суркис.

Согласно его заявлению, в зимнюю пору в Динамо случатся заметные перемены.

«Олег Блохин такой мотиватор, что, вероятно, задолго до зимы мы увидим отличные, прекрасные игры, я на это рассчитываю. Однако, собственно говоря, мировая перестройка будет в зимнюю пору», — отметил вице-президент Динамо.

Он также просил болельщиков несколько потерпеть и поддерживать команду.

«В настоящее время ей (команде – ред.) необходима помощь, как никогда в жизни. Когда бригада одолевает, ясно, что все наслаждаются, приобретают наслаждение. Когда она угождает в трудный этап, ее надо поддерживать, так как нет во всем мире клубов, с которыми такое не бывает. Это моя просьба к болельщикам, если они будут ощущать за собой помощь, мы скорее всего выкарабкаемся из данной обстановки», — заявил Суркис.

Напоминаем, что в поединке 14-го экскурсионного тура российской Премьер-лиги киевское Динамо в присутствии на трибунах Олега Блохина сумело одержать победу над симферопольской Таврией с результатом 2:0.

Ранний осмотр рынка доступной денежных единиц Киева на 13/11

денежная единица

Предельный курс приобретения

USD составил 8.22 (+8.22) Банк Инвестиций и сбережений КО №3 (000) 000-00-44

EUR составил 10.45 (-0.02) Компания Ника (044) 232-57-35

RUB составил 0.259 (0.000) Компания ПОВ №24 (044) 221-71-10

 

Максимальный курс реализации

USD составил 8.23 (0.00) Банк ПУМБ РЦ (044) 231-73-40

EUR составил 10.51 (-0.03) Укргазпромбанк (044) 291-11-61

RUB составил 0.260 (0.000) Укргазпромбанк (044) 291-11-61

 

Средние курсы

USD составил 8.21 (+0.02) / 8.24 (+0.01)

EUR составил 10.39 (-0.04) / 10.57 (-0.00)

RUB составил 0.254 (-0.001) / 0.262 (0.000)

Лоу: Не полагаю, что появятся неприятности с прогревом покрышек

Падди Лоу

Падди Лоу: «На наших автомобилях есть определенная линия к неспешному прогреву резины, из-за этого бывает трудно оперативно вывести в рабочий порядок. Это могло бы стать неприятностью в автогонке, однако прежде мы никогда в жизни не сталкивались с такими огромными проблемами, как в Индии. Таким образом данная неприятность не вызывает у нас особенной обеспокоенности.

Мы настроены оптимистически. Если посмотреть на время круга в 3-ей части свободных заездов, то оно считаются индикатором нашей скорости. Автомашины Red Bull были не настолько резвы, как в нескольких заключительных автогонках, из-за этого мы соединили пальцы, и в 1-й части квалификации наши ожидания подтвердились.

Круг Льюиса удался роскошным. Мы возлагали надежды, что в конце он может проехать такой же мгновенный круг, как в предшествующих сессиях, и ему это удалось. Похоже, исходная сетка отображает расстановку сил.

Считаю, в субботнем итоге характеристики автотрассы сыграли существенную роль. В самом начале года была выраженная линия, что различные автотрассы подходят различным автомобилям. В настоящее время данная связь меньше, однако все-таки есть. Яс Мария – одна из тех автотрасс, которые подходит нашей автомашине. Мы прекрасно смотрелись в Монреале и Хунгароринге, были резвы в Спа и Монце. Но есть автодромы, где картина обратная. Исторически в Валенсии мы играем достаточно бледно».

Управляющий Макларен Мартин Уитмарш убеждает, что большая скорость в данный выходной выражается тем, что в команде сумели достичь предельной действенности автомашины…

Мартин Уитмарш: «Мы сумели предложить нашим пилотам автомашину, которая могла у них быть еще несколько автогонок назад. Я не понимаю, что случилось на прошлых шагах: мы выдали хуже либо в Red Bull лучше. В данный выходной мы сумели скопить все условия совместно, однако пока не заработали очки, таким образом бригада должна удостовериться, что не пропустит погрешностей. У нас отличные возможности одержать победу, однако до этого еще нужно провести час и 45 секунд оперативной и тяжелой автогонки, в которой мы можем выстоять».

Техника на работе красоты

прелесть Первые позиции на рынке косметических услуг по праву занимает аппаратная косметология. В салонах красоты используются новые достижения лечебной техники, нацеленные на корректировку художественных неприятностей. Разберем некоторые из них.
Аппаратный криогенный массаж
Как и традиционный «ручной» криогенный массаж, аппаратный производит глубокое влияние на ткани. Из-за этого происходит восстановление тургора кожи и тонуса мускул, ужесточение лимфо- и кровообращения, увеличение доступа воздуха к клеткам, уменьшение проявлений целлюлита, активизация иммунитета, выведение ядовитых товаров обмена веществ, корректировка талии, бедер, контуров лица, катание морщинок. Аппаратный криогенный массаж применяется и для сглаживания рубцов.
Перед проведением сеанса массажа временами рекомендуется пройти разогревающие операции. Одна из наиболее хороших – посещение сауны. Нагретое, больное тело не менее «отзывчиво» к наружному влиянию. Перед массажем на кожу в обязательном порядке причиняют смягчающее косметическое средство. Отличный эффект дает применение антицеллюлитных кремов и гелей, ароматичных масел (апельсинного, апельсинового, столового дерева). 
Устройства для криогенного массажа универсальны, готовы заменять напряженность влияния зависимо от персональных отличительных черт заказчика. В процессе операции применяются различные насадки и режимы (зависимо от подобранной платформы). Эффект, если аппаратный массаж пройден установкой, сохраняется навечно.
Недостатки операции – малоприятные, легкие болевые чувства, возникновение «синяков» (зависимо от впечатлительности кожи), из-за этого главное ограничение для криогенного массажа — несоблюдение свертываемости крови либо мягкость сосудов. 
Миостимуляция
Влияние пульсирующих токов на мускулы и жировые отложения будет называться миостимуляции. В медицине курсовое лечение токами определяют для восстановления испорченных нервных и мускульных волокон. В косметологии миостимуляция используется для корректировки фигуры и лифтинга лица, увеличения кровотока, наращивания и закрепления мускульной массы. 
Видный эффект добивается после курсового излечения. Как правило это 15-20 сеансов по 2-3 операции в месяц. Перед проведением излечения советуется сделать простой пиллинг (для понижения противодействия току). С данной же задачей на кожу причиняют узкий пласт геля. Электроды располагаются на местах проникания моторного нерва в оболочку мускулы, что дает возможность использовать даже те компании мускул, которые «не работают» в процессе физических упражнений. На 1-м сеансе мощь тока делают максимальной, чтобы организм приспособился к перегрузкам. Потом ее повышают. Продолжительность одного сеанса не должна превосходить 10-15 секунд. Иначе, предостерегает www.resnichka.ru, мускулы приспосабливаются к спортивным импульсам. Эффект от операций будет после 3-4 сеанса. Однако без физических нагрузок он оперативно пропадет. Миостимуляция не в состоянии помочь уменьшить вес либо освободиться от огромных жировых отложений. Миостимуляцию не советуется делать намного чаще 3-4 ежегодно: с течением времени организм прекращает откликаться на токовые импульсы. 
При миостимуляции заказчик не должен чувствовать дискомфорта либо чувствовать резкие болевые чувства — они появляются при ошибочно расположенном электроде, ошибочно избранном режиме работы устройства. 
Звуковой массаж
Предназначение звукового массажа – ужесточение скорости обмена веществ, усовершенствование лимфо- и кровотока, продолжение сосудов, аннулирование мускульных спазмов, увеличение упругости и гибкости кожи, усовершенствование рельефа кожи и контуров тела. Самый большой эффект от операции добивается при нанесении на обрабатываемую зону тела особых целебных и косметических средств. 
Принцип работы звукового массажера – влияние голосовых волн повышенной частоты на глубокие слои кожи, активизация работы клеток с помощью увеличения скорости разменных действий в них, активизация тканей. При антицеллюлитном массаже звук временами соединяют с миостимуляцией. Также, абсолютное большинство звуковых массажеров обеспечено особыми функциями – обеспечивают одновременное влияние ультразвука и магнитного поля (либо инфракрасных лучей).
Зависимо от неприятности курсовое лечение ведется 3-4 раза ежегодно по 20-30 операций (4-5 сеансов в месяц). Перед массажем предпочтительно почистить кожу и принести увлажняющее либо другое рекомендованное косметическое средство. Помимо незначительного жжения либо ощущения тепла, при звуковом массаже не должно появиться никаких малоприятных чувств. Операция почти безболезненна и безобидна. Стороннее действие – возникновение небольшой отечности, которая без помощи других проходит на 3-5 день. Эффект сохраняется на протяжении 4-6 лет.
Хромотерапия
Услуга, появившаяся сравнительно недавно в прайс-листах салонов красоты. Такое наименование обрел способ неконтактного влияния на организм света различных цветов. Скорее всего, электрические волны различной ширины (которыми и считается видный свет), пробиваясь в человеческий организм, по-всякому влияют на любой орган. Но, точно пока известно лишь одно: свет различного тона повышает психическое положение человека, содействует расслаблению и релаксации (к примеру, голубой и зеленый), помогает совладать с депрессией, инициирует защитные силы организма, с помощью чего возрождается защитная, эндокринная, нервная системы. 
Операция хромотерапии для больного сводится к инертному участию в ней. Как правило заказчику салона красоты рекомендуется пройти в комнату, занять комфортное положение в кресле и под релаксирующую музыку восторгаться ровным, нежным, монотонным светом. Сеанс цветотерапии прекрасно выносится почти всеми. Исключение – люди, страдающие психологическими болезнями.
Подбирая любой вид аппаратного влияния, надо помнить о противопоказаниях. Людям, имеющим нарушения состояния здоровья, перед посещением салонов красоты необходимо посоветоваться с вылечивающим лекарем. Чтобы достичь отличного, устойчивого итога, аппаратную косметологию предпочтительно кооперировать с консеравтивными косметическими процедурами – антицеллюлитными обертываниями, уходом за кожей лица и тела, физическими перегрузками.

Не дайте получить себя в «клещи!»

клещ Однако настолько желаемый отдых возможно окажется значительно испорченным тонкими, однако крайне опасными паразитами – клещами. 1 незначительный укус, неверное удаление клеща, небрежное отношение к образовавшейся обстановки – и ставкой в данной игре с природой будет наша жизнь.
Небольшие виновники огромных бед
Клещ проживает от 2-ух до 6 лет. За собственную жизнь он проходит 4 ступени формирования. Это яичко, гусеница, имаго, (схожая со совершеннолетней особь, однако с детской половой технологией) и сирена. На любой из них он может хватить человека и считается переносчиком заразных болезней.
Назло популярному ложному мнению, клещи не скачут на человека с деревьев. Личинки проживают на траве, на высоте до 30 сантиметров, нимфы – на траве и кустарниках на высоте до 1 м, имаго – до 1,5 м.
Признаки и результаты энцефалита
Клещевой нахал – это вирусная природно-очаговая вирусная инфекция, которая течет с лихорадкой, интоксикацией и проигрышем рефлекторной системы. Временами нахал может пройти из резкой формы в приобретенную.
Потом, у большинства из тех, кто болел энцефалитом, может обнаружиться так именуемый постэнцефалитный синдром. Это мигрени, судороги, депрессия, несоблюдение координации, слуха, утрата памяти и т.д. Как видим, данный перечень далеко не полон, из-за этого необходимо своевременно оградить себя от любого контакта с клещами.
Не все, что от клеща – нахал
Помимо энцефалита, клещи могут терпеть и прочие заболевания. Например, в РФ популярны следующие:
• Боррелиоз (болезнь Цитруса) – природно-очаговое заболевание, которое характеризуется проигрышем кожи, суставов, рефлекторной системы, сердца. Эта болезнь, также, может пройти в приобретенную фигуру.
• Бабезиоз. Болезнь, в большинстве случаев, проходит в бессимптомной фигуре, однако в отдельных случаях его признаки схожи с признаками малярии.
• Также, при укусе иксодового клеща можно заразиться внутриклеточными бактериями — эрлихиями и анаплазмами.
Клещи: правила безопасности
• Руками не беспокоить!Получить инфекции от клеща можно не только лишь при его укусе, но также и при попытке снять его с себя оголенными руками. В такой ситуации на кожу попадают экскременты паразита, которые можно без проблем втереть, к примеру, в расчес.
• Одет и вооруженОтправляясь на дачу либо в парк, за территорией которого систематически ухаживают, вы не рискуете встретиться с клещами, однако, всё-таки, лучше перестраховаться. Для этого вполне подойдет крепкая одежда и аналогичные противоклещевые медицинские препараты, которые реализуются в аптеках. Применять такие медицинские препараты надо с соблюдением аннотации.
• Раскалывать либо не колотьЕсли же вы направляетесь туда, где риск быть искусанным очень высок (регионы, эндемичные по клещевому энцефалиту), то лучше сделать аналогичные прививки. Вакцина внедряется по следующей схеме:
Зависимо от вида вакцины первые 2 прививки надо делать с промежутком 1-7 лет либо 1-3 месяца. Четвертая ведется в следующем году. Вторичные прививки – каждые три года. 
По статистике, после первой прививки, человек предохранен на 14-79%, после 2-й – на 69-95%, после 3-ей – на 94-99%. Но, на деле, является, что первых 2-ух уколов достаточно для вашей безопасности.
Обратите свое внимание, что у любой прививки есть противопоказания и сторонние реакции. К противопоказаниям относятся резкие положения либо осложнение постоянных болезней и аллергические реакции на детали вакцины. Также, прививку невозможно делать на протяжении 2-ух месяцев после излечения.
К сторонним реакциям относятся совместное усиление негативных тенденций здоровья: головная боль, высокая температура, боль в мышцах и суставах, временами рвота и тошнота. И дерматологические реакции: краснота и припухлости в месте внедрения прививки и т.д. До того, чем делать прививку, в обязательном порядке проконсультируйтесь с лекарем.
Нужно учесть также, что для клещей, водящихся в различных местах применяются различные виды вакцин.
Если уязвили…
Так вот, если вас не прошел укус клеща, то, для начала, снимите с себя паразита. Для этого его надо помазать маслом либо керосином. Это надо для того, чтобы у клеща не было доступа к воздуху. Он тогда обессиливает хватку и отцепляется сам. В случае если клеща просто избавлять, то, скорее всего, внутри вас останется его часть, а это – особый риск заразиться.
После того, как сняли клеща, его необходимо положить в маленькую, жесткую и прекрасно закрывающуюся тару, чтобы затем отдать в корпорацию, где его проверяют на объект присутствия различных вирусных болезней.
Все эти изучения позволят своевременно провести разумную терапию и не применять без потребности медицинских препаратов сильного действия.

Естественно – означает, неопасно?

состояние здоровья Прелесть от природы
Никто не торгуется с тем, что вытяжки и легкие масла растений владеют массой необходимых качеств: успокаивают, питают, смягчают кожу, заживляют малые трещинки и ранки. Но процесс принятия естественного материала из цветов и трав не обходится без «химии». Чтобы отметить по возможности больше дорогого постного концентрата, применяют растворители. Они могут быть естественными (такие же масла), однако намного чаще изготовители идут на предлогу у передовых технологий, и используют новые достижения парфюмерной индустрии. Химические растворители выгоднее, эффективней естественных, дают возможность получать настой растения с некоторой концентрацией необходимых препаратов. После этого сам спирт удаляется. Временами – не без участия прочих синтетических представителей.
Все безопасное – рискованно?
На первый взгляд, что легче: отыскать поистине естественную парфюмерию, на упаковках которой обозначены только постные компоненты. Пользоваться ею и не бояться за собственное состояние здоровья. Но, постные масла не так превосходны: в ходе сохранения они оперативно окисляются и вероятно небезопасны для состояния здоровья, предостерегает www.resnichka.ru. Чтобы дать кремам ласковую простую структуру, снабдить хорошее всасывание кожей, производителям естественной парфюмерии нужно дополнять в сырье ненастоящие вещества: эмульгаторы, которые обеспечивают перемешивание не взаимодействующих жидкостей; консерванты, соответствующие за продолжительный период сохранения; особые отдушки, увеличивающие аромат слабых фруктовых и цветочных запахов. Ради справедливости надо обозначить, что ароматизаторы в огромных числах входят в лосьоны, скрабы, крема для тела, гели для душа, пены для ванн. В средства по уходу за пикантной кожей (область вокруг глаз, область декольте и проч.) спортивные парфюмерные композиции, как правило, не находятся. 
Внимания стоят и естественные детали. В последние годы повысилось количество людей, страдающих аллергическими реакциями. Таким образом приобретенный в супермаркете тоник на постных концентратах может сослужить ужасную службу: стать причиной крапивницы, аллергического ринита, пробудить рдение глаз и слезоточивость.
Так вот, покупая парфюмерию, внимательным образом читайте документ, данный на этикетке, нужно учесть расценочную группу приобретения: бессмысленно ждать от экономных брендов необычного результата! Сперва сориентируйтесь, чего как раз вы желаете от получаемого продукта: лифтинга, смачивания, питания кожи? И лишь после этого выбирайте!
Как выбрать парфюмерию?
Поход в супермаркет «за красотой» лучше начать с визита к косметологу. Ни один «профессиональный менеджер по красоте» либо торговец не заявит в точности, какой конкретно тоник результативен в уходе за вашей кожей. В большинстве салонов красоты присутствует в реализации квалифицированная парфюмерия, таким образом выбрать косметическое средство не трудно.
Если вы, все-таки, приняли решение приобрести парфюмерию без помощи других, покупайте ее лишь в специальных супермаркетах, где есть стенды с пробниками и можно проверить парфюмерию. Предпочтительно не приобретать приглянувшееся средство сразу. Впервые внимательным образом прочтите информацию на баночке, потом отметьте несколько примеров крема либо сыворотки на различные отделы кожи. Дома не смывайте на протяжении 48 часов, чтобы вывести аллергическую реакцию. Разумеется, не стоит ждать после первого использования парфюмерии огромного результата, однако «отозваться» кожа на тоник должна. Поищите в Сети-интернет отзывы об интересующем вас продукте. Прислушайтесь к собственным чувствам, приглядитесь к внешнему облику кожи: где она смотрится лучше, то средство и лучше всего. На 2-ое посещение супермаркета уверенно его приобретайте. Никогда в жизни не приобретайте парфюмерию в переходах, парфюмерных отделах супермаркетов, словом, там, где нет возможности внимательным образом познакомиться с продукцией и не соблюдаются критерии ее верного сохранения.
Подбирая парфюмерию, прочтите этикетку. 1-ое, на что стоит обратить свое внимание – период годности. На ввезенной парфюмерии как правило указывается, какое время тоник либо отстой лежат после того, как баночка откроется. Информация о составе парфюмерии переводится на русский язык (как правило она располагается на стикере). Впрочем, разумеется, подробной ее представить трудно. 
Хорошее косметическое средство благоухает слабо либо совершенно не имеет аромата. Для высококачественной парфюмерии необязателен высокопарный внешний вид: крема знаменитых брендов в нем не нуждаются.
Опасайтесь парфюмерии с очевидно повышенными обязательствами, как-нибудь: стопроцентное катание морщинок, освобождение от целлюлита, повышение бюста. И никогда в жизни не приобретайте крема, гели для душа, мыло и средства ухода за кожей, информация на этикетках которых дана с очевидными грамматическими погрешностями!
Чтобы без помощи других выбрать парфюмерию, надо понимать, какое действие проявляют точные серьезные присадки. К примеру, аллантоин заживляет ранки, увлажняет кожу, содействует ее восстановлению. Витамин А (витамин) улучшает защитную технологию, повышает гибкость кожи, предупреждает ее старение. Коллаген отвечает за эластичность кожи, масло ягодных косточек – активно питает ее. 
В отдельности стоит побеседовать о том, чего в парфюмерии быть не должно. Перечень подобных препаратов отыскать легко. Лишь как среди обилия названий «вычислить» вероятно небезопасный элемент? Эксперты успокаивают покупателей тем, что концентрация углекислого газа максимальна, их доза отвечает на законодательном уровне принятым общепризнанным меркам той страны, где парфюмерия выпускалась. Таким образом выход у клиентов 1: отыскать «свою» марку, компании-производителя, которому можно довериться; покупать средства по уходу только в специальных супермаркетах. А тем, кто как и прежде испытывает ужас рекомендация одна – переходить на, на самом деле, естественную парфюмерию: «подручные» средства, какими пользовались еще наши бабули!

Питание для самой лучшей мозговой деятельности

бобы Это необходимое число постных кислот постного возникновения, главными источниками которых считается постное масло. Из минеральных препаратов головному мозгу нужны элемент, сера, медь, металл, кальций, железо и металл.Элемент содействует формированию клеток головного мозга. Продукты, имеющие элемент: бобы, разноцветная капуста, сельдерей, огурцы, редис, соя, грецкие орехи.
Сера нужна для стандартной возможности клеток головного мозга питаться кислородом. Сера находится в капусте, моркови, огурцах, чесноке, инжире, луке, картофеле.
Металл улучшает интеллектуальные возможности и повышает состав крови, и предупреждает определенные рефлекторные заболевания. Металл находится в пророщенной пшенице и коричневато-желтых отрубях.
Кальций нужен для стандартных действий кроветворения, мешает попаданию в кровь вирулентных микробов, следовательно, защищает от инфекции. Кальций имеют яблоки, абрикосы, репка, капуста, морковь, вишня, огурцы, виноград, зеленые фрукты, орех, апельсины, персики, ананас, клубника, неделимое семя.
Железо гарантирует хороший состав крови и нужный уровень гемоглобина в крови, в его отсутствие невероятны важнейшие процессы в материях мозга. Железом богаты фасоль, капуста, вишня, зеленые фрукты, горчица, апельсины, горох, ананасы, огурцы, рис, моллюски.
Металл нужен для обычного функционирования рефлекторной системы и профилактики нервных болезней, бессонницы, беспокойства, мигрени, тревожности. Металл можно получить из подобных товаров, как орех, салат-латук, мята, цикорий, оливки, арахис, картофель, тыква, слива, грецкие орехи, целые зерна пшеницы — рецепты яств с данными продуктами в обязательном порядке должны быть в вашем запасе.
Также, головной мозг нуждается в общем ряде витаминов, в особенности компании Е и компании В. Эти витамины присутствуют в листьях салата, подсолнечном масле, пророщенной пшенице, орехах, высохших бобах, гладком рисе, зелени горчицы, капусте, шпинате, апельсинах, грейпфрутах, дыне, авокадо, бананах.
И, разумеется, головному мозгу нужно множество воздуха. Такие продукты, как картофель, петрушка, мята, хрен, редис, чеснок, огурцы, содействуют насыщению головного мозга кислородом.
Чуть ли не самым дорогим продуктом для головного мозга считаются яблоки. Находящиеся в них вещества крайне положительно влияют на сосуды головного мозга. Они улучшают и оздоравливают клетки, выстилающие внешний пласт сосудов, увеличивают гибкость сосудов и мешают их закупорке. Поэтому яблоки понижают возможность кровоизлияния в головной мозг, довольно часто становящегося причиной гибели. Одно из наиболее трудных болезней — излияние — сопряжено с несоблюдением медуллярного кровообращения из-за закупорки сосудов мозга. Чтобы известить это небезопасное явление, довольно есть лишь по одному яблоку в сутки. 

Все тайны прекрасной груди

грудь И совершенно непринципиально, какого объема либо формы ваша грудь, основное, что на нее всегда обнаружится собственный любитель. Так как эталон красоты женской груди меняется совместно со временем и популярными тенденциями. А вот для того, чтобы возлюбленный парень всегда вам преклонялся, нужно приучить себя к постоянной заботе и уходу за такой значительной и отличной частью тела женщины, как грудь.
Как сделать грудь прекрасной
• Массаж груди – одно из наиболее действенных способов в борьбе за прекрасный и тугой бюст. Днем либо утром, принимая душ, уделите повышенное внимание вашей груди, массируя ее невнимательной струйкой жидкостью. Температура жидкости должна быть для вас удобной, а натиск не сильно мощный, но также и не слабый. Проведите ряд радиальных перемещений, продвигая струйку жидкости от ребер до плеч. Промокните тело нежным полотенцем и отметьте калорийный тоник, выполнив простой и необходимый для упругости кожи груди массаж. Возвысив наверх одну руку, ладонью другой делайте поглаживающие перемещения с половины между грудями и продолжая под грудями, в стороны до плеча. Повторите 3 раза, и замените руки. А в середине 2-мя руками 2-3 мин поглаживающими перемещениями помассируйте обе груди. Массаж улучшает монтажные ткани, делая кожу груди прекрасной, тугой, похожей на вельвет.
• Необходимая, однако элементарная аэробика: не уставайте каждый день проводить ряд крайне несложных, однако от этого более действенных упражнений для груди, и скоро вы заметите настоящие итоги. Разумеется, изменять себя, размышляя, что грудь повысится на пару объемов, не следует. Однако с помощью закрепления мускул груди и спины, вы найдете, что бюст стал не менее гибким, сильным и от этого представляется больше размером.
- применяйте вместо гантелей 2 бутыли жидкости. Съесть вы ее еще сможете. Сядьте по-турецки, нагните руки в локтях, бутыли держите перед грудью; растяните руки вперед, разведите в стороны, потом вновь растяните вперед; задерживайтесь в любом расположении несколько сек. Повторите 10-12 раз;
- сидя по-турецки, объедините руки за поясницей, предпримите попытку поднять их как можно выше, руки откройте вверх;
- держите руки на уровне груди, объедините руки, придавливая, их друг дружке как можете мощнее, сосчитайте про себя до 10-ти, ослабейте; потом повторите 3 раза. 
• Контрастный душ, такой необходимый для всего организма и красоты тела, считается отличным средством хранения упругости и гибкости груди. И основное, самым элементарным и не требующим каких-нибудь вещественных расходов косметическим средством красоты. Любое утро обливайте грудь, чередуя жаркую и прохладную воду, заканчивая процедуру холодным душем. Это прекрасно улучшает монтажную ткань.
• Пиллинг: постоянное применение особого крема для пилинга груди и области декольте снабдит вам освобождение от ороговевших частичек, усовершенствует кровообращение и даст коже прохлада и эластичность.
- снег для красоты груди: полезно временами застилать груди тонкими кусками ледника, что помогает сохранять гибкость и эластичность кожи. Изготовьте мятный снег для красоты бюста: для этого пару ложек высохших листочков мяты залейте стаканом кипятка, дайте завариться 20-30 мин, отфильтруйте, остудите и законсервируйте. Протирая мятными кубиками грудь, вы делаете ее гибкой и подволоченной. 
- косметическое масло шиповника: отвести отвисание и формирование маленьких морщин сможет помочь построение легкими массирующими перемещениями на кожу груди и декольте масла шиповника. Однако принципиально помнить, что устойчивый хороший результат для Вашей красоты масло шиповника даст если соблюдать условие каждодневного ухода за собой. 
Маски для гибкого бюста
• Маска для ровной и ласковой кожи груди: взбейте 2 канареечных белка с одной столовой ложкой апельсинового сока, отметьте на груди, избегая области сосков, и на область декольте, оставьте на 15-20 мин, снесите горячей и ополосните холодной жидкостью;
• Оранжевая маска: 1 расчищенный неглубоко убитый апельсин хорошо перемешайте с белком, отметьте на кожу груди и области декольте, сервируйте снизу вафельным полотенцем и оставьте на 15-20 мин., потом снесите горячей жидкостью и отметьте возлюбленный калорийный тоник;
• Изящная маска для области декольте: перемешайте 2 ч.ложки пеклеванного миндаля, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку красной жидкости (это красное масло, разведенное жидкостью,), отметьте на область декольте на 15-20 мин, потом снесите горячей жидкостью. Запах розы и ее прекрасные косметические характеристики помогут поддерживать вашу красоту и отличное расположение духа.
Ароматерапия по уходу за кожей груди
Применение легких масел в постоянном уходе за красой лица, волос и тела гарантирует отличные позитивные итоги. Кроме того они помогут сделать лучше эластичность бюста, сохранив кожу груди и области декольте ласковой, ровной и прекрасной. 
Для этого применяем следующие легкие масла: лаванда, роза, масло, сандал. Пару капель приглянувшегося вам легкого масла добавьте к 1ст. ложке постного масла (либо иного базового масла: сливочное, абрикосное, сладкое, ореховое) и применяйте при массаже кожи груди и декольте. Добавьте несколько капель легкого масла, к примеру, лаванды, в ваш возлюбленный гель для душа, отметьте душистую примесь на мочалку и помассируйте груди, в середине ополоснитесь холодной жидкостью. 
Ах, данная впадина! 
Есть несколько секретов, как сделать декольте прекрасным, а грудь интересной. Применяйте данные рецепты на деле, если у вас, к примеру, любовное рандеву с излюбленным парнем либо вечернее событие, на которое вы рассчитывает одеть собственное самое роскошное легкое платье: 
• припудрите ложбинку между грудей ясной блестящей пудрой, что сотворит ее четче, а ваше декольте будет привлекать восторженные мужские взгляды;
• пользуйтесь серебряной пудрой – положите ее также на ложбинку – благодаря зрительному результату, ваша грудь будет смотреться больше;
• отметьте незначительное число крема-бронзаж либо автозагара, проведя v-образную дугу в нижней части любой груди. Секрет несложен — ваша грудь будто бы бросает тень, а это как правило бывает с грудью огромного объема.
Сделать собственную грудь прекрасной и интересной нетрудно – основное, подключить в собственный такой интенсивный и нагруженный каждодневный график бытовые ритуалы красоты и состояния здоровья. Делая их систематически и тщательнейшим образом, вы подарите себе на долгое время прибранный и расцветающий тип. И безусловно, будете знать в свою строну любезности и улавливать на себе восторженные мужские взгляды.