Как достичь результата в любом деле?

4f9e937d

результат Результат в любом деле, будь то экзамен, собеседование либо состязание, по словам специалистов по психологии, находится в зависимости не столько от собственной компетентности и беспристрастных плюсов, сколько от убежденности и компетентного восприятия окончательной задачи, сообщает РБК daily.

В поисках ключей к триумфу эксперты по спортивной психологии из Института Пердью определили, что положительный настрой и убежденность в собственных силах делает цель буквально не менее дешевой. Исследование за футболистами, баскетболистами и игроками в гольф продемонстрировало, что боевой настрой и большая самомнение меняют понимание характеристик футбольных ворот, баскетбольного кольца либо лунки для гольфа, которые показываются спортсменам больше. Когда же игра не склеивается, игрок начинает понимать место иначе — у него сужаются границы задачи и наполнить мячик является намного труднее.

Любопытно, что особенности восприятия мишени у любого автономного спортсмена находятся в зависимости не только лишь от его настроения, но также и от специфичности предшествующих ударов. К примеру, в случае если мячик прошел поверху ворот, игроку может показаться, что штанга размещается ниже, чем обычно. В случае если игрок отправил мячик в сторону, цель, как следствие, будет представляться чересчур тесной. Конечно же, при подобных искажениях пластического восприятия следующие атаки будут заранее неудачными — футболисту будет труднее верно высчитать мощь и линию движения потрясения.

Специалисты настаивают, что понимание считается механизмом развития индивидуального вида объекта, характеристики которого находятся в зависимости не только лишь от отличительных черт зрения, но также и от эмоционального положения человека. В этой связи специалисты по психологии советуют вести особые тренинги перед важными состязаниями и после проигрышных игр. Регулировка состоит в снятии результата недосягаемой задачи. Для этого стоит сменить отрицательную установку на положительную, заставив игрока вспомнить астральные факторы его биографии и продемонстровав, как те задачи, которые были с сиянием достигнуты, представлялись трудными и невозможными. Интересно, что законы искажающегося восприятия и способы войны с ним адекватны не только лишь для спорта, но также и для прочих сфер — работы, собственной жизни, саморазвития.

Тренаж для спортсменов вполне может быть приспособлен под самый обширный диапазон неприятностей. Специалисты по психологии советуют вспомнить, как трудными и неразрешимыми представлялись цели, которые потом были с сиянием допустимы, и установить неподдающуюся грезу в 1 ряд с ними. Так что, из ряда возвышенных цель перейдет в группу нормальных, что ликвидирует нимб недосягаемости и трудности, а эффект измененного восприятия реальности будет нейтрализован верой в собственные силы и подменой ужаса проигрыша на установку достижения результата.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>