По сведениям Отечественной организации планирования семьи, средний возраст рождения первого малыша у гражданки РФ — 24 года. (Для аналогии: в Испании девушки рождают первенца в 32 года, в Голландии — в 30,5, в Швейцарии — в 29 лет.) С лечебной позиции 24 года — подходящий возраст для первой беременности. Формирование женского организма окончено, гормональный тон определился, риск осложнений мал, девушка без проблем управляется с беременностью и оперативно наступает в порядок после родов. Тем не менее, не все так совершенно точно. «24 года — средняя цифра, все значительно находится в зависимости от района, — заявляет Ирина Бреева, начальник корпорации демографических исследовательских работ Институт народонаселения. — В огромных городах часть девушек, которые отменяют беременность до 27—30 лет, доходит до 50%».
Врач Эмма Малинина, кандидат лечебных наук, начальник больницы «КДМ», полагает, что важен не возраст девушки по паспорту, а «химический возраст», который устанавливается физическим положением: «Довольно часто девушка после 30 располагается даже в самом лучшем расположении, чем молодая дама. Она беспокоится о себе, верно питается, занимается спортом, употребляет витамины. Ее беременность — милая и плановая. Изведенная юная абитуриентка, которая рассчитывает, что все выйдет естественно, довольно часто имеет солидные неприятности как раз из-за невнимания к советам доктора».
«Юная мать относится к малышу, как к брату либо сестре, — полагает специалист по психологии развивающего центра «Я сам» Света Ковалева. — Домашние трудности молодой семьи, не вспоминая о разводе, только ухудшают картину. Девушка, родившая в не менее спелом возрасте, ощущает себя реализованной, и с малышом у нее партнерские отношения».
Тем не менее, независимо от возраста, основное — положение вашего состояния здоровья.
Прежде всего, откажитесь от спиртного и кофе. Во-вторых, киньте курить — у курящих девушек риск выкидыша на 15-20% выше, чем у некурящих. Что же касается веса, то тут вредны крайности: и ухудышек, и уженщин с излишним весом часты нарушения гормонального фона. Еще значительный момент — возраст: после 35 лет возможности забеременеть понижаются. «Кроме того в случае если в 30 лет риск генетических болезней малыша составляет 2-3% то к 45 он растет до 8%, — говорит врач Олег Базанов. — При этом эти нарушения делаются не менее воплощенными. Мы рекомендуем рассчитывать беременность до 35».
5 вещей, которые надо понимать, чтобы забеременеть
Когда и насколько часто надо заниматься сексом
Очень многие полагают, что каждодневные занятия сексом помогут зародить малыша. «Это далеко не так, — говорит Александр Гавриленко, к. м. н., зав. кафедрой Отечественного федерального лечебного института. — Мужчине надо до 48 часов, чтобы собрать необходимое для осеменения число сперматозоидов. Установите по таблице, когда зарождение наиболее возможно, и занимайтесь сексом в данный этап — через сутки».
Как длительное время надо будет ожидать нападения беременности
В случае если вам и вашему компаньону меньше 35 лет, вы оба здоровы и не защититесь, то каждый день ваши возможности забеременеть составляют от 10 до 15%. «Все должно случится натуральным путем, — говорит врач Олег Базанов, зав. отделом ЭКО больницы «Мать и дитя». — После года усилий 88% пар в обязательном порядке могут зародить малыша, после 2-ух лет — 95%. Примерно, 30-летней паре потребуется пол года, чтобы зародить, а паре 35 лет — 9 лет. В случае если беременность не настала после года усилий — это предлог направиться к доктору.
Как принципиально быть крепкой
Прежде всего, откажитесь от спиртного и кофе. Во-вторых, киньте курить — у курящих девушек риск выкидыша на 15-20% выше, чем у некурящих. Что же касается веса, то тут вредны крайности: и ухудышек, и уженщин с излишним весом часты нарушения гормонального фона. Еще значительный момент — возраст: после 35 лет возможности забеременеть понижаются. «Кроме того в случае если в 30 лет риск генетических болезней малыша составляет 2-3% то к 45 он растет до 8%, — говорит врач Олег Базанов. — При этом эти нарушения делаются не менее воплощенными. Мы рекомендуем рассчитывать беременность до 35».
О чем рассказывают перемены длительности цикла
От месяца к месяцу ваш курс меняется -это конечно же. Однако повидать за ним стоит. Посмотрите, не укорачивается ли курс с каждым месяцем — это вполне может быть признаком досрочной менопаузы, которая время от времени приходит даже в 35 лет. Квалифицированный доктор установит медицинские препараты, продлевающие половой возраст. «В случае если курс короче 21 дня либо длиннее 35 суток, менструации значительно отличаются по длительности либо изобилию выделений, то надо вывести заболевания эндокринной системы», — предостерегает гинеколог Эмма Малинина.
Никакой дополнительной позиции для зачатия нет
В случае если вы знали, что для того, чтобы забеременеть, надо 20 секунд после секса находиться на пояснице с низко приподнятыми ногами — забудьте. «Сперматозоиды достигают собственной задачи — маточных труб, где и происходит осеменение, через 5 секунд после попадания во влагалище, — говорит врач Базанов. — Воспрепятствовать им могут лишь заболевания шеи матки. Они в обязательном порядке найдут проезжую часть — находитесь вы, сидите либо даже стоите».
5 вещей, которые надо понимать, чтобы не забеременеть.
Когда риск забеременеть максимален
На теоретическом уровне — в сутки овуляции, за 14 суток до начала менструации. Спелая матка проживает от 12 до 24 часов, и лишь в этот период может случится осеменение. Однако курс каждый день меняется, потому самым опасным временем считается не только лишь день овуляции, но также и 2 дня до и 2 дня после него — всего 5 суток. К небезопасным нужно причислить и 3 дня до данного времени — угодившая в матку сперма может доиграть до возникновения яйцеклетки.
Как различить овуляцию
За два-три дня до овуляции возникают выделения из шеи матки. «Они бесцветные и тянущиеся, напоминают сырой канареечный белок, — говорит акушер-гинеколог Серине Казарян, к. м. н., «Североамериканский госпиталь». — Еще знак овуляции — простая боль в одном из яичников». После того как матка гибнет либо оплодотворяется, выделения делаются не менее плотными, и вы прекращаете их отмечать.
Можно забеременеть, даже когда у вас случайный курс
Даже в случае если у вас нет систематических месячных — из-за лишней худобы либо просто нерегулярности цикла — вы все равно должны защищаться. «Овуляция может случится когда угодно, — предостерегает Александр Гавриленко. — К примеру, в случае если вы весьма хрупкая,то даже небольшая дополнение в весе может поменять гормональный тон».
Когда ни при каких обстоятельствах невозможно впускать противозачаточные пилюли
«Опаснейшее — это упустить первые и заключительные пилюли из пачки, — заявляет Серине Казарян. — Пропустив их, вы повышаете период «без гормонов», ваш гормональный уровень может прийти к натуральному, и овуляция случится». Пока, как раз первую пилюлю легче всего упустить — к примеру, просто забыть приобрести свежую обертку. Подгадайте так, чтобы первая пилюля всегда выскальзывала на рабочий день, когда аптеки открыты.
Никогда в жизни помните о контрацепции
Мы не выдохнемся твердить: никакое познание «небезопасных» и «безопасных» периодов и четкой даты овуляции не высвобождает вас от соблюдения граней контрацепции! Так именуемый правильный способ сделает вас опекунами — и скорее всего ранее, чем позднее. Однако познание вашего своего тела и действий, которые в нем случаются, также важно. Оно сможет помочь вам расценить, как критичной была ошибка, к каким результатам она может привести и надо ли принимать конструктивные меры аварийной контрацепции.