Врач Гаврил Иллиади заявляет, что танец испанских цыган — фламенко — упражняет выправку и делает поясницу не менее непосредственной и сильной. Кроме того, как раз в этом танце работают плечи, из-за этого при обучении фламенко, плечевому поясу уделяется особенное внимание. Еще один плюс фламенко заключается в том, что при нем выполняются сильные, прочные повороты шеи. Эти перемещения играют в роли профилактики неприятностей с шейным отделом хребта.
Занимайтесь танцами леди! Помимо пользы для состояния здоровья, вы получите красоту и грацию.