Врачи представили самый необходимый танец для хребта

4f9e937d

фламенко

Врач Гаврил Иллиади заявляет, что танец испанских цыган — фламенко — упражняет выправку и делает поясницу не менее непосредственной и сильной. Кроме того, как раз в этом танце работают плечи, из-за этого при обучении фламенко, плечевому поясу уделяется особенное внимание. Еще один плюс фламенко заключается в том, что при нем выполняются сильные, прочные повороты шеи. Эти перемещения играют в роли профилактики неприятностей с шейным отделом хребта.

Занимайтесь танцами леди! Помимо пользы для состояния здоровья, вы получите красоту и грацию.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>